Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster este o aplicație de antrenament concepută atât pentru bărbați, cât și pentru femeile care doresc să dezvolte mușchi, să rămână sănătoși și să se simtă grozav. Planificatorul nostru de antrenament servește ca înlocuitor de antrenor personal, ajutându-vă să obțineți o condiție fizică îmbunătățită, indiferent dacă sunteți acasă sau la sală.

De la planuri de antrenament pentru creșterea mușchilor la sală la exerciții de calistenic și pierdere în greutate, Muscle Booster creează un plan de antrenament personalizat bazat pe obiectivele și datele personale. Deci, indiferent dacă vă antrenați acasă sau la sală, algoritmul inteligent de antrenament de la Muscle Booster vă va ghida prin seturile, intervalele de repetari și intervalele de odihnă pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de antrenament și să vă atingeți obiectivele personale mai eficient.

DE CE ENTRENAȚI CU MUSCLE BOOSTER?

1) Obțineți acces la o bibliotecă de peste 1000 de antrenamente, adaptate atât bărbaților, cât și femeilor, pentru creșterea musculară, pierderea în greutate, recuperarea și multe altele, atât acasă, cât și la sală.

2) Folosiți Workout Player pentru sfaturi audio pentru exerciții, instrucțiuni, informații despre mușchii utilizați și un cronometru de antrenament/repaus (comenzi de antrenament disponibile prin Apple Watch)

3) Alăturați-vă provocărilor bazate pe informațiile dvs. de îmbarcare – de la Rutine de dimineață, Calistenic, Arderea grăsimilor, Antrenamente pe scaun și gantere până la pachet de 6 și Recuperare leziuni.

4) Creați planuri bazate pe echipamentul disponibil pentru dvs. - de la greutăți libere la mașini, benzi și stații de greutate corporală

5) Fiecare plan de antrenament oferă un timp de finalizare și un număr de calorii pe care probabil le vei arde

6) De fiecare dată când finalizați un antrenament, Muscle Booster va afișa ce mușchi ar trebui să folosiți în continuare și care trebuie să vă recuperați

7) Atinge Mini Jale pentru a rămâne motivat și pentru a simți efectele pozitive ale antrenamentului

CUM FUNcționează Planificatorul de antrenament?

- Stabiliți-vă obiectivele de fitness - scădere în greutate, creștere musculară, creșterea forței, flexibilitate sau recuperarea accidentărilor

- Selectați zona țintă - brațe, miez, abdomene, pectorali, stomac, picioare, piept, umeri sau întregul corp

- Introduceți datele dvs. personale - vârsta, sexul, înălțimea, greutatea și nivelul de fitness

- Setați locația dorită pentru antrenament - sală de sport sau acasă

- Alegeți ce zile și ce ore vi se potrivesc pentru antrenament

- Selectați echipamentul disponibil

- Introduceți orice restricții de sănătate sau antrenament, de la accidentări la boli cardiovasculare

- Adăugați mementouri personale pentru a vă asigura că nu pierdeți niciodată o oportunitate de antrenament

- Faceți un test AI pentru a vă măsura nivelul de fitness

- Primiți un plan de antrenament personalizat

Muscle Booster este alegerea supremă pentru antrenamentele de acasă și de la sală. Acceptă provocarea, slăbește, crește mușchi și forță și schimbă-ți viața cu planificatorul personalizat de antrenament la sală.

Descărcați aplicația Muscle Booster pentru a vă stimula energia și sănătatea cu antrenamente eficiente.

INFORMATII DE ABONAREA

Puteți descărca aplicația gratuit și puteți utiliza funcționalități limitate fără plată. Dacă doriți să aveți o experiență completă cu aplicația, veți avea nevoie de un abonament.

În plus față de abonamentul achiziționat, vă putem oferi articole suplimentare (de exemplu, ghiduri de fitness, serviciu de asistență pentru clienți VIP) pentru o taxă suplimentară, fie o singură dată, fie recurentă. Această achiziție este opțională: abonamentul dvs. nu este condiționat de o astfel de achiziție. Toate aceste oferte vor fi afișate în aplicație.

Termenii de utilizare a Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

Notificare de confidențialitate Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy